【ママだって綺麗でいたい】メリットと心がけるといいこと5つをご紹介！

「綺麗なママでいたいけど時間がない」

「どうやったら綺麗なママでいることができるの？」

このようにママだって綺麗でいたいと思うけど、時間や方法が分からずにモヤモヤしている人が多いのではないでしょうか？

子どものお世話を優先してしまうと、自分の時間や余裕もなくなってしまいますよね。

▼この記事で分かること

• 綺麗なママのメリット
• 心がけるといいこと5つ

綺麗でいたいと胸に秘めているママ達は、ぜひ参考にしてみてください。

綺麗なママのメリットは？

綺麗なママのメリットは以下4つです。

• 子どもの自慢のママになれる
• 夫の自慢の奥さんになれる
• 自分に自信がもてる
• ママ友との話題作りができる

このように綺麗なママでいることのメリットが多くあります。

以下で順番に説明していきますね。

子どもの自慢のママ

子どもにとって自慢のママは、嬉しいですよね。

何もしていなくても自慢のママに間違いはないですが、よりママのことを誇りに思ってくれたら頑張ることができます。

ママが綺麗でイキイキとしていたら、自然と子どもも「ママのようになりたい」と思うでしょう。ママを目標にしてくれることは、親にとって最高の褒め言葉です。

夫の自慢の奥さん

旦那さんに自慢の奥さんと言われたら、子どもに言われるのと同じぐらいに嬉しくなります。

旦那さんに「綺麗だね」と言ってもらえるとやる気がでますね。褒めてもらうことで人はやる気に満ち溢れ、もっと頑張ろうと思えるのです。

綺麗でいるために頑張っていたら、旦那さんも頑張ってかっこよくなってくれるかもしれません。一緒に美容や運動に力を入れることで、仲の良さも深まります。

自分に自信がもてる

綺麗でいることで自分に自信がつきます。

自分に自信がつくと自然と気持ちにも余裕ができて、トゲトゲすることが減っていきます。

ママは家族のムードメーカーです！　ママがトゲトゲしていると、家族も落ち込んでしまいます。

自分の気持ちも家族の気持ちも明るくさせる為にも、自信をもつようにしましょう。

ママ友との話題作りができる

綺麗でいることでママ友との話題作りにも役立ちますよ！

「どこの化粧品使っているの？」「どんなダイエットしているの？」このように子どもの話題だけでなくコミュニケーションを取ることができたら、もっと距離を近づけられるでしょう。

綺麗なママだからとツーンとするのではなく、笑顔でいることが大切です。

心がけるといいこと5つ

綺麗なママになるために以下5つを心がけましょう。

以下で順番に説明していきますね。

美容室に行く

自分にあった髪型やツヤツヤな髪の毛は、綺麗なママの特徴です。

美容室に行かないことで、

• 伸ばし放題でボサボサ
• 自分で髪の毛を染めたことで傷んでいる
• 前髪を自分で切ってガタガタ
• 白髪を放置している

上記のように、美容室に行かないデメリットが多くあります。

髪の毛を綺麗に保つだけで、印象はガラリと変わりますよ。

1人の時間も確保でき、良いこと尽くめです。

時間がなかなか取れなくても、2ヶ月に1回は美容室に行く日を作ってください。

セルフケアも忘れずに行うようにしましょう！

おすすめのセルフケアアイテム

おすすめ商品	理由
マッサージブラシ	頭皮をマッサージするとでリフレッシュできます。シャンプーする時に使えるので、時間を考えないでケアできるアイテムです。
ヘアマスク	週に1〜2回傷んだ髪を潤してあげて、綺麗な髪を実現させましょう。

また、イメージチェンジするのもおすすめです。

髪型を変えると、周りからの印象もガラリと変わります。

ショートヘアにしたいけど勇気がもてない場合は、一度担当の美容師さんに相談してみるといいでしょう。ショートヘアだと髪のセットが大変な印象が多いですが、そんなことありません。

スキンケア・メイクに関心をもつ

肌が綺麗でメイクが上手なだけでも印象が変わります。

• スキンケア
• 時短メイク

上記2つは子育て中でも綺麗でいるために大切な役割です。

以下で順番に説明していきます。

スキンケア

産後は肌荒れに悩むことが多いです。

時間がなくても化粧水、美容液、乳液、クリームは必ず朝晩するようにしましょう！

潤いを与えると、肌トラブルを防げます。

基本のスキンケア以外で抑えておきたいこと

スキンケア	理由
朝の洗顔	朝洗顔をしないと、乾燥を招く恐れがあるので必ず行うようにしましょう
フェイスパック	肌に浸透してくれて、モチモチ肌に近づけます。週に1回フェイスパックするのがおすすめです。家事しながらでもできるので、時間がないママにもピッタリですよ。
日焼け止め	紫外線は肌荒れや老化の原因に繋がります。スッピンで過ごしたい日でも、日焼け止めはスキンケアの最後に忘れずにつけてください。最近では日焼け止め＋下地の役割をしてくれるアイテムも多数でています。肌のカバーもしてくれるのでおすすめです。

時短メイク

時間がなくても綺麗でいたい為には、時短メイクは必要不可欠です。

いかにメイクの時間を最小限にし、綺麗にできるかがポイントになります。

時短メイクするためのおすすめ

おすすめ	理由
まつげパーマ	まつ毛パーマをすると、ビューラーをしないで済みます。マスカラも塗りすぎる必要がなくなるので、時短メイクにピッタリです。
アイブロウサロン	眉毛をプロの方に整えてもらうと、印象が変わります。眉毛は書くのも一苦労。プロの方に整えてもらって、自分で書くのは最小限にしましょう。

お金がかかってしいますが、毎日のメイク時間が短縮されるのは間違い無しです。

ぜひ試してみるのをおすすめします。

ファッション

「子どもと一緒だし動きやすい服装」「自分の服にはお金がかけられない」とおしゃれするのを我慢してしまいますよね。

動きやすくてもおしゃれな服装やプチプラな服は沢山あります。

インスタグラムにはプチプラでおしゃれに着こなしている投稿が沢山あるので、勉強してみましょう。

ママのインスタグラマーも多いので、自分にあったファッションを見つけておしゃれを楽しんでみてください。

おすすめのブランド	理由
ユニクロ	プチプラでシンプルに着こなせます。インスタグラマーが紹介していることが多いので、お手本にしやすいです。
GU	プチプラで可愛い系からクール系まで多数のアイテムがあります。洋服、靴、バッグと全て揃えることが可能です。
titivate	楽天市場で購入可能なブランドです。シンプルな洋服が多いので、幼稚園や学校の行事などに着ていくのにおすすめのアイテムが多数あります。
ZARA	おしゃれに着こなせるアイテムが多数あります。インスタグラマーもよく紹介しているので、チェックしてみるのをおすすめします。
Mila Owen	今回紹介したブランドの中で1番値段は高くなります。特別な日の1着や自分へのプレゼントを購入するときにおすすめのブランドです。

隙間時間の運動

ダイエットは綺麗なママになるための1番の近道です！

ダイエットと言っても食事制限をして無理に痩せる訳ではありません。

隙間時間や1日10分毎日運動して、体型だけでなく自分の健康も保てます。

綺麗なボディになれば、シンプルな服装も似合うようになるでしょう。

おすすめの宅トレYouTuber

竹脇まりなさん

竹脇まりなさんのMarina Takewakiは、ダンスをしながらのダイエットなので楽しく取り組めます！

運動が嫌いな方でも、楽しくできるのでおすすめです。

マンションでも気にぜずできる動画や、10分だけの運動など時間がないママにもピッタリ！

のあさん

のあさんの「のあちゃんねる」には、パーツごとのダイエット方法の動画が多数あります。

2分間や4分間などの動画になるので、隙間時間に取り組むのにピッタリです。

のあさんが半年で18kgも痩せた経験を元にしているので、説得力があります。

笑顔

笑顔の人と一緒にいると、自分も釣られて笑顔になりませんか？

笑顔は自分も周りも幸せにしてくれる効果があります。

何か嫌なことがあっても、1度笑顔を作ってみましょう！

私は鏡で笑顔の練習をしています。練習の成果で、笑顔が素敵だねと言われるようになりました。

子どもに向かって笑いかけると、自然と子どもの笑顔が増えます。

ママ友とも笑顔で接すれば、好印象です。

ぜひ笑顔でいることを意識して生活してみてください！

まとめ：綺麗なママは自分の時間を忘れない

時間がなく追われているママが多いですが、少なくても月に1回は自分の時間を作るようにしましょう。

その時間で美容室や趣味の時間を作れば、自然と気持ちがリフレッシュします。

リフレッシュできると気持ちにも余裕ができて、笑顔を増やせるでしょう。

ママが幸せだと家族も嬉しいです。

自分のことを後回しにせず、時間を使って綺麗なママを目指しましょう！